Alle neuen Kurse: (§ 20 SGB V gefördert)
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*Kurs 1:
Die neuen Nordic Walking Kurse beginnen am Dienstag,
den 07. September 2010, um 18.00 h vor dem
Nautilus - Sportstudio am Hansa-Carree
Kosten: 99 € pro Person
Stöcke werden gestellt
Die Kurse sind § 20 SGB V gefördert und die Krankenkassen erstatten im Allgemeinen 80 bis 100 % der Kursgebühren bei regelmäßiger Teilnahme.
Weitere Veranstaltungsorte und Kurse entnehmen Sie bitte
dem Internet : www.lauflars.de oder rufen unter:
0421 – 17 20 152 an. *
*Kurs 2:
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem
zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht
wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso
geeignet wie für untrainierte Menschen.
Die SG Stern bietet im August hierzu einen Kurs für Anfänger und
Fortgeschrittene an, die das Nordic Walking erlernen oder verbessern
möchten. Der Kurs beinhaltet zehn Einheiten à 60 Minuten
(wahlweise dienstags oder mittwochs) und wird bei
regelmäßiger Teilnahme von der Daimler BKK mit bis zu
90 Prozent gefördert.
Stöcke können gegen Entgelt geliehen werden.
Termin: Start ab Dienstags, 12. Oktober 2010
Dienstags (17.00 Uhr / Treffpunkt: vor Tor 7)
Ort: Tor 7
Anmeldung und weitere Informationen über die SG Stern Geschäftsstelle
(Tel 3700 oder 6860)
*10er Laufkarte für 57 Euro
1 Jahr gültig, freie Gruppenwahl *